Qué lo trajo aquí
Potasio o sodio fuera de equilibrio
El potasio y el sodio tienen que mantenerse dentro de un rango estrecho para que su corazón y sus nervios funcionen bien. Mantenerlos ahí es tarea de sus riñones, así que cuando un resultado sale fuera de rango, los riñones son de lo primero que se revisa.
El potasio alto casi siempre no se siente
Eso es justamente lo que lo hace importante. El potasio puede subir lo suficiente como para afectar el ritmo del corazón mientras usted se siente perfectamente bien, o con nada más que algo de debilidad muscular. No hay una señal de aviso confiable.
Sube cuando los riñones no lo eliminan con la misma eficiencia, y varios medicamentos muy útiles —incluidos algunos de los que protegen el riñón y el corazón— lo elevan como efecto secundario. Eso no significa necesariamente suspenderlos. Por lo general significa vigilar el nivel y ajustar alrededor.
Sobre los sustitutos de sal
La mayoría de los productos "sin sal" y "sal light" reemplazan el cloruro de sodio por cloruro de potasio. Para alguien con riñones sanos eso está bien. Para alguien cuyos riñones ya batallan para eliminar potasio, puede ser realmente peligroso, y la etiqueta se lee como si fuera un alimento saludable.
Si usted tiene función renal reducida, lea los ingredientes de cualquier sustituto de sal antes de usarlo, y pregúntenos primero.
El sodio bajo es otro problema
El sodio bajo tiene menos que ver con cuánta sal come y más con cuánta agua está reteniendo su cuerpo. Es común en adultos mayores y es un efecto secundario frecuente de las pastillas de agua y de algunos antidepresivos.
Vale la pena detectarlo porque causa síntomas que se le achacan a la edad: confusión leve, inestabilidad, cansancio y caídas. Corregirlo tiene que hacerse de forma gradual y con vigilancia; esa parte no es para hacerla por cuenta propia.
Acuda a urgencias en estos casos
- Palpitaciones, pulso muy lento o desmayo con un potasio alto conocido: esto es una emergencia.
- Debilidad muscular intensa que apareció de golpe.
- Confusión nueva, una convulsión, o alguien a quien no se puede despertar.
- Vómito o diarrea que no cede, sobre todo si toma pastillas de agua o en los días de calor del Valle.
Qué sigue
Qué hacemos
- Confirmamos el resultado, porque una muestra puede salir falsamente alta según cómo se tomó la sangre.
- Revisamos la función renal y vemos qué tan fuera de rango está realmente el equilibrio.
- Repasamos sus medicamentos y suplementos: muchas veces ahí está la respuesta.
- Vemos la alimentación en términos prácticos, incluidos los sustitutos de sal y los alimentos altos en potasio que conviene conocer.
- Fijamos un intervalo de control, porque estos niveles necesitan vigilancia y no un arreglo único.
Preguntas que nos hacen sobre esto
¿Debo dejar de comer plátanos y naranjas?
No automáticamente. Qué tan estricto debe ser el límite de potasio depende de su nivel, de su función renal y de sus medicamentos, y evitar alimentos de forma general suele costar más en nutrición de lo que aporta. Traiga sus análisis recientes y revisamos lo que de verdad le aplica a usted.
¿La "sal light" es segura si tengo enfermedad renal?
Muchas veces no lo es. Casi todos los sustitutos de sal son cloruro de potasio, y la función renal reducida es justo la situación en la que cuesta trabajo eliminar potasio de más. Revise los ingredientes y pregúntenos antes de usar uno.
Mi potasio salió alto una vez. ¿Eso significa enfermedad renal?
No por sí solo. Puede venir de cómo se manejó la muestra de sangre, de un medicamento o de una enfermedad pasajera. Lo que sí significa es que el nivel debe repetirse y hay que encontrar el motivo, no dejarlo así.
¿No está seguro de si necesita un especialista en riñón?
Llame y pregunte. Nuestro personal le dirá si esto es algo que deberíamos revisar, qué requiere su plan y qué traer. Contesta una persona real, y todo el personal habla español.